¿Ir al psicólogo?
A veces, este tema de ir al psicólogo no es muy claro: no sabemos qué hacen, para qué sirve, o por qué tantas personas van si “es para locos”.
La verdad es que la psicoterapia puede ayudarnos de muchas maneras: a vivir mucho mejor, a manejar problemas cuando tenemos, y a cuidar nuestra salud para tener relaciones más estables, adaptarnos a situaciones difíciles, y pensar y sentir de forma sana.
¿Qué piensan las personas que han vivido o viven estos procesos?
Paciente
“La psicología me ha ayudado a encontrar las cosas que me han pasado y que me llevaron a tener dificultades con la soledad, con sentirme insuficiente.
Aunque al día de hoy no tengo muy claro cómo, sé que he avanzado mucho en quererme más.Creo que el simple hecho de reconocer lo momentos que me marcaron, me ayuda a dejarlo de lado.
También ha sido un bastón gigante para los problemas que se presentan en el día a día como entender cómo tratar con cierto tipo de personas que normalmente me bloquean.”
